公式URL：https://www.meiji.co.jp/
今まで数十種類のプロテインを調べてきました。
そんなダイエットおたくであり、ダイエット1級を持っているプロのぴぴが、ザバスウェイトダウンプロテインの本当の効果を分析しました。
ネットの口コミや評判なんて参考にならないからね。いまどき写真加工アプリを使えば、いくらでも痩せたって嘘つけますから。鵜呑みにしたら最後、カモにされて終わり。
なので、ザバスプロテインのダイエット成分からプロテインの品質。さらに、コスパの良さや味まで「これでもか！」というくらい調べ尽くしました。
実際にザバスのウェイトダウンプロテインを体験して、個人的な評価も出しています。
と思っているなら必見！
目次
ザバスウェイトダウンプロテインの口コミから分かった成功と失敗の差
ネットの評判は信ぴょう性が薄いので頼りにしていませんが、数を集めて比べると、必ずどこかに共通点が出てきます。
なので、約100個の口コミから統計し、ザバスのプロテインで痩せた人と痩せなかった人の違いをハッキリさせました。
成功している口コミの共通点は、日々の生活習慣にザバスのプロテインを組み合わせていること。
失敗している評価の共通点は、ただ飲んでいるだけであること。
※下記クチコミはAmazonのカスタマーレビューより、重要なところを抜粋しています。
痩せた口コミ
- 食事制限（炭水化物制限）しながらこのプロテインを飲んだら、3ヶ月で15kg減量出来ました。
- 70キロあってポッコリメタボリックなお腹でしたが
・夕食は米無しでこのプロテインとおかずを少々
・炭酸飲料やジャンクフードは一切摂取しない
・飲み物は水かお茶のみ。
・週に一回ジムに行ってウェイトトレーニングを行い、筋肉が熱を持ってるのを実感したらエアロバイクで1時間ビッショビショになるくらい汗を流す。
この習慣を続けたら半年で10キロの減量に成功しました。 - これで15キロ痩せた。
朝はこれを牛乳で割ったものだけにした。
毎日通勤で往復5キロ歩いた。 - 運動後に必ず飲むようにしています。
3ヶ月で3キロ落ちました。 - 朝食をこのプロテインだけ、昼は普通に食べて、夜は運動後に飲んで晩御飯は少なめにとってます。これで私はタイトルの通り1ヶ月でマイナス4㎏減量しました。
- 劇的に1ヵ月に5キロとか痩せるよりも、1年で5キロなどの安定したウェイトダウンに向いています。
- 朝食はプロテイン入スムージー、昼食は野菜と鶏胸肉のスープ、夜は糖質を気にしながらも基本好きに食べる、という手抜きダイエットですが、半年で68kg→59kgまで痩せることが出来ました。
痩せなかった口コミ
- 極端に痩せていませんが、太ることは今のところないです。
- 予想より筋肉がついて思ったより痩せなかった。
- きっちり運動して、食事も気にしないと痩せないよね。
ザバスのプロテインを活用して痩せない人には、2パターンあります。1つはただザバスのプロテインを飲むだけであり、食事量を減らせていないこと。2つは、筋肉量が増えたことにより体重が増えていること。
痩せる人の特徴は、ザバスのプロテインから満腹感を得て、代わりにいつもの食事量を減らしていたり、体脂肪率に注目していることなんです。筋肉は体脂肪より重いので、体重は増えやすいんですよね。でも、たるんだ体型に見える体脂肪は減り、程よく締まった体型になれる筋肉量が増えているので安心してください。
大切なのは、ザバスプロテインのおかげで効率良くダイエットできていること。もしプロテインを飲まずにダイエットをしていたら、なかなか結果が出づらく、体感しにくいので結局痩せないパターン。
| ザバスウェイトダウンプロテインの口コミから分かる共通点 | |
| 成功者 | 日々の生活習慣にザバスのプロテインを組み合わせている |
| 失敗者 | ただ飲んでいるだけ |
ザバスプロテインの中身から分かる本当の効果
中身以上の効果は期待できない。だからこそ、ザバスプロテインの中身である成分からプロテインの品質を調べ尽くしました。
そして分かったのが、ザバスのプロテインの本当の効果...！
ポイントは1つあります。
- ガルシニアによる空腹感の低減＆脂肪の燃焼量増加
ガルシニアによる空腹感の低減＆脂肪の燃焼量増加
ザバスプロテインに含まれているガルシニアは、空腹感を抑えてくれるんです。なのでムダにお菓子を食べすぎてしまうのを減らせるんですよ。
しかも、このガルシニアはリパーゼという体内酵素を活性化させ、私たちの脂肪を燃焼しやすくするんです。実際にどれくらい痩せるのかは証明されていませんが、これらの2つの効能を持つガルシニアは期待大。
肝臓や筋肉でのグリコーゲンの生成を促す働きにより、空腹感を抑え食欲抑制につながる。
ヒトおよび動物の研究から、ガルシニアの果皮に含まれているヒドロキシクエン（HCA）は脂肪生成の阻害物質としての活性成分である可能性が確認され、食欲を抑制し摂食を減少させ脂肪合成を阻害することが実証されている。ガルシニアは血中コレステロール値を下げ、溜まった脂肪を分解するリパーゼを活性化させて脂肪を燃焼させる働きがあると言われている。さらに、摂った糖分や炭水化物が脂肪に置き換わるのを邪魔して、脂肪細胞が脂肪を取り込みにくい状態をつくる。
あらゆるプロテインの中でも、ガルシニアが入っているものはザバスのプロテインだけなんですよね。
ザバスのプロテインの中身にあるのは、このガルシニアに100％大豆由来のソイプロテイン。さらに、少量ながらビタミンとミネラルを摂取できるんです。
とにかく良いのは、ザバスが大手会社である明治が作ったプロテインであること。安心感は高い！よく分からない会社から販売されているプロテインよりは、実績がありますから。
実際に体験したから分かるザバスのプロテインの使い心地
いくら痩せるって分かっているものでも、じぶんに合っていなかったらお金のムダ。
ザバスのプロテインを買う前に知っておきたいのが、使い心地はどうなのか？どんな味なのか？
それらの実際にザバスプロテインを買ってみた感想を明らかにするために、ぴぴが体験しました。
結論からいうと、ザバスのプロテインの使い心地と味は良い！ただ、1番最初だけスプーンが埋まっているのがめんどくさい。
下の動画を見ると、ザバスの軽量スプーンを見つけるまでどれくらい苦労するか分かります。
第2ラウンド突入！
飲んでみた
水300mlくらいを用意して、そこにザバスのプロテインの粉末を...ホイッ！
味
ザバスの広告ではヨーグルト風味。
気になる味のほうは...
実況口コミをします。
ゴクっ...ゴクっ...
完全にソイミルクでした。混ぜる前の粉末の匂いはヨーグルトだったので期待していましたが、混ぜた後の匂いも豆乳。
5つ満点中、粉の溶けやすさは星3つ。
泡立ちにくさは星4つ。
※下記クチコミはAmazonのカスタマーレビューより、重要なところを抜粋しています。
- ヨーグルトとココアを両方試しましたが、個人的にはヨーグルト派です。ココアは美味しいのですが、匂いが甘すぎました。味はココアの方が濃いので、ヨーグルト味が駄目な方はお試しください。
- 水で飲む場合、レモンを少し加えると飲みやすくなります。
- 牛乳に溶かすとヨーグルトというより、昔飲んだミルクセーキと、生焼けのホットケーキの味を足して2で割ったような感じでした。
- 味はヨーグルトではないです。何味とは説明出来ませんが、甘くないさっぱりした味。やや粉っぽさが残る喉ごし。
- 飲みやすさで言えば、他のプロテインの方が上です。
- 神経質でなければ、味、泡立ち、粉々しさ、臭いは気にならないと思います。
- プロテイン慣れしてから購入された方がいいかと思います。 はっきり言って不味いです。
プロテインの中ではマシな方で、許容範囲内での不味さだからトレーニーの方々が美味しいと言ってしまいがちなのです。
少しアレンジを加えて、ザバスのプロテインを牛乳で割ってみました。...うん、やっぱり豆乳。
| ザバスプロテインの使い心地 | |
| 味 | 豆乳 |
| 香り | お菓子のヨーグルト味と同じ |
| 粉末の溶けやすさ | |
| 泡立ちにくさ | |
ザバスのプロテインと他のプロテインを比較
「本当にザバスのプロテインに決めても大丈夫？」
「他にもっと良いものはないの？」
買った後に「あっちにしておけば良かった！」と後悔するのは最悪ですよね。
ぴぴは絶対にイヤなので、ザバスのプロテインと他のプロテインを徹底的に比較しました。
14種類を厳選してじっくり比べてみた結果、とにかく人気なのがザバスプロテインだったんです。
なぜなら、ドラッグストアにドンキホーテ、コンビニでも売っているから。色んなお店で市販されているプロテインなんですよね。
比較した詳しい内容は、下記記事にメモしています。
1ヶ月プロテインを飲んで体脂肪率を1.3％落としたから分かるおすすめのダイエット
ザバスのプロテインはコンビニや薬局、ドンキでも市販されている有名なプロテイン！
いろんなプロテインの中でもザバスのプロテインは1番有名！よくあるプロテインはネット通販でしか販売していなかったり、市販していてもドラッグストアやロフトに置いてあるくらい。
しかし、ザバスのプロテインは薬局、コンビニ、通販やスーパーまで、どこにでもあります。プロテインを売っているお店にザバスを置いていないことは滅多にないんですよね。それくらい有名なブランドであり、人気のプロテインなんです。
だから、ザバスのプロテインは1番有名どころのプロテインなんです。
そしてザバスウェイトダウンの最大の特徴は、ガルシニアが含まれていること。ほかのプロテインよりも空腹の感じやすさや、脂肪の燃焼しやすさが違う。
ザバスのプロテインを1番お得に買う方法
中身が良かったら価格も高くなるのは仕方ないですよね。
それでもなるべく安く、ザバスのプロテインをお試しできたら最高...！
「Amazonとか楽天でもっと安く買えないの？」
「できれば1円でも安く、ザバスプロテインを最安値で使いたい！」
そう思い、片っ端から値段を確認していきました。
実はぴぴはお金の管理が上手（ケチ）なので、いつも1番安い価格を徹底的に調べあげるんです。
ザバスのプロテインもAmazonに楽天、ヤフーショッピング、比較的マイナーなLOHACOといった通販に加えて、市販の薬局からも値段を比べました。
その結果、ザバスプロテインの最安値はAmazonと判明したんです。どこも40～200円差しかないので、大差はありません。Amazonセールや楽天セール、もしくは市販店のキャンペーン割引中を狙えば安く買えますよ。
| ザバスプロテインの最安値 ※1 ※2 | |||
| 初回 | 送料 | 合計金額 | |
| Amazon | ￥3740 | 無料 | ￥3740 |
| ヤフーショッピング | ￥3780 | 無料 | ￥3780 |
| 楽天市場 | ￥5950 | 無料 | ￥3780 |
| LOHACO | ￥3980 | 無料 | ￥3980 |
※1 税込み計算
※2 50食分
