公式URL：https://www.dhc.co.jp/
今まで数十種類のプロテインを調べてきました。
そんなダイエットおたくであり、ダイエット1級を持っているプロのぴぴが、DHCプロティンダイエットの本当の効果を分析しました。
ネットの口コミや評判なんて参考にならないからね。いまどき写真加工アプリを使えば、いくらでも痩せたって嘘つけますから。鵜呑みにしたら最後、カモにされて終わり。
なので、DHCプロティンダイエットの成分からプロテインの品質。さらに、コスパの良さや味まで「これでもか！」というくらい調べ尽くしました。
実際にDHCのプロテインダイエットを体験して、個人的な評価も出しています。
と思っているなら必見！
目次
DHCプロティンダイエットの口コミから分かった成功と失敗の差
ネットの評判は信ぴょう性が薄いので頼りにしていませんが、数を集めて比べると、必ずどこかに共通点が出てきます。
なので、約100個の口コミから統計し、DHCのプロテインで痩せた人と痩せなかった人の違いをハッキリさせました。
成功している口コミの共通点は、1食分をDHCプロティンダイエットに置き換えていること。
失敗している評価の共通点は、空腹に耐えきれず食べてしまったこと。
※下記クチコミはAmazonのカスタマーレビューとSNSより、重要なところを抜粋しています。
痩せた口コミ
- 運動なしで、夜ご飯をプロテインダイエットに置き換えました。79kgからスタートして、1週間で76.5kgまで落ちました。(A)
- 1日で1kg減りました。
- 一か月続けて5kgほど体重が減りました。
- 1食をプロテインダイエットに置き換え、間食・炭水化物・高カロリーなものを控えたところ、3週間で2kgほど痩せました。(A)
- 1週間で2kg痩せました。
- 1ヶ月で1.5kg痩せました。胃が小さくなったような気もして、日中のどか食いも減りました。
- 昼食をプロティンダイエットに置き換えて、1ヶ月で2kg体重が減りました。
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DHCプロテインダイエットを5日間試してみた結果✨
体重−0.8キロ
朝と昼は気にせず好きなものを食べてたから朝と昼も気をつけてたらもっと減ったかも笑
あと暑さでバテて運動してないや
空腹感はあるもののめっちゃキツイ！ってかんじではなかった
味はココアが一番好きだった☺️笑— ひよこママ (@piyopiyo_mama21) 2018年7月1日
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すぐに効果があったのはDHCプロテインダイエット！ 夕食をプロテインに置き換えたところ、1週間で2キロくらい痩せたよ！ ただし、普通の夕食に戻すと、体重もすぐ元に戻りますｗｗ
— ノリス (@taki_noir) 2017年11月22日
痩せなかった口コミ
- 体質にもよると思いますが、これだけでは痩せなかったです。
- 数時間で空腹になってしまい、体重がほとんど減りませんでした。
- 体重の減りがなく、何も効果がありませんでした。
- 痩せませんでした。
DHCのプロテインを活用して痩せない人には、2パターンあります。1つはただDHCプロティンダイエットを飲むだけであり、食事量を減らせていないこと。2つは、1食置き換えをしてみたが、お腹の減り具合に我慢できず食べてしまったこと。
痩せる人の特徴はシンプル。きちんと1食をDHCプロティンダイエットだけに置き換えられたことなんです。つまり、食事制限の空腹をしのげるかどうかが、DHCプロティンダイエットで痩せる秘訣！
特に置き換えを初めてすぐは、空腹感に慣れていないので耐え切れず、パクパク食べてしまう可能性が高いんです。その対策としてガムやスルメを噛んだり、カロリーの低いこんにゃくゼリーを用意すると成功確率がグイッと上がります。
大切なのは、DHCプロティンダイエットのおかげで摂取カロリーを減らしながらも、必須栄養素を効率良く補えていること。もしこのプロテインを飲まずにダイエットをしていたら栄養不足になりやすく、ゲッソリと痩せてしまったり病気にかかりやすい体質に。
| DHCプロティンダイエットの口コミから分かる共通点 | |
| 成功者 | 1食をDHCプロティンダイエットに置き換えられた |
| 失敗者 | 空腹に耐えきれずガツガツ食べてしまった |
DHCプロティンダイエットの中身から分かる本当の効果
中身以上の効果は期待できない。だからこそ、DHCプロティンダイエットの中身である成分からプロテインの品質を調べ尽くしました。
そして分かったのが、DHCのプロテインの本当の効果...！
ポイントは1つあります。
- DHCプロテイン1杯で1食分を補える栄養バランス
DHCプロテイン1杯で1食分を補える栄養バランス
あらゆるプロテインの中でも、ビタミンやミネラルの栄養素をバランスよく含み、置き換えにおすすめされているのはDHCプロティンダイエットだけ。
とにかくそこがすごい。
ふつうのプロテインはタンパク質しか含まれておらず、それ1杯では栄養不足なんですよね。プロテイン以外が含まれていたとしても、BCAAやアミノ酸といった、筋肉増量向けの成分ばかり。
その点DHCのプロテインは、タンパク質に併せて必須栄養素のビタミンとミネラルを含んでいるので、それ1杯で1食を置き換えられるんですよ。
もう1つ、何と言っても大きいのが大手会社であるDHCが作ったプロテインであること。健康食品や化粧品では知らない人がいないくらい、有名な評判の会社なんですよね。
これほど大きな会社なら、なにか悪いことを起こしたら信用問題に関わります。なのでDHCプロティンダイエットを作るのも1つ1つ、安全性を精査しているんですよ。
実際に飲んでみたから分かるDHCプロティンダイエットの使い心地
いくら痩せるって分かっているものでも、じぶんに合っていなかったらお金のムダ。
DHCのプロテインを買う前に知っておきたいのが、使い心地はどうなのか？どんな味なのか？
それらの実際にDHCプロティンダイエットを買ってみた感想を明らかにするために、ぴぴが体験しました。ドリンクタイプのココア、ミルクティー、ストロベリー、バナナにコーヒー牛乳の5種類の味をすべて試しました。
結論からいうと、DHCのプロテインの使い心地と味は良い！
水350mlくらいを用意して、そこにDHCプロテインの粉末を...ホイッ！質感は文字や画像から伝えきれないので、下の動画をご覧ください。
DHCの広告では「各味ごとに原料から厳選し、乳たんぱくと大豆たんぱくをベストバランスで配合。やさしい甘みのコクとボリューム感、すっきりとした口あたりを実現」と記載されています。
5種類の味すべてに共通するのは...とろみがあり、ミルク感が強いこと。
5つ満点中、粉の溶けやすさは星4つ。
泡立ちにくさは星5つ。
※下記クチコミはAmazonと楽天のカスタマーレビューより、重要なところを抜粋しています。
- 様々なメーカーの商品を試しましたが、DHCのプロティンダイエットが1番飲みやすく感じました。他のメーカーは価格が安めで、それに釣られて購入しましたが美味しくなかったので長続しませんでした。
- 飲みやすく、味の種類も豊富で飽きずに続けられました。
- 味は、どれも飲みやすく甘めでした。
- プロテインの味が苦手で飲めませんでした 。
| DHCプロティンダイエットの使い心地 | |
| 共通している味 | とろみがあり、ミルク感が強い |
| 粉末の溶けやすさ | |
| 泡立ちにくさ | |
| DHCプロティンダイエット各種の具体的な味 | ||||
| ココア | ミルクティー | いちごミルク | バナナ | コーヒー牛乳 |
| 牛乳の割合が多いココア | ほんのり粉っぽさのあるリプトン | スーパーによくある苺牛乳 | 生絞り風バナナミルク | 温泉にあるコーヒー牛乳 |
ココア味
（オランダ産ココアパウダー使用）
DHCプロティンダイエットのココア味を飲んで1番強く残ったイメージは、とろみのあるココア。
カカオ豆特有の深みは弱く、ココアらしいコクの旨味は少なかったです。もっとココアパウダーを足せば絶対美味しくなる。
牛乳の割合の多いココアが好きなら、DHCプロティンダイエットのココア味はハマると思います。
ミルクティー味
（セイロン茶葉から抽出）
DHCプロティンダイエットのミルクティー味は、なにかに例えるならリプトン！午後の紅茶のようにすっきりとした後味ではなく、リプトンのように甘味が残ります。
プロテインの粉末を溶かしているので、どうしてもほんのり粉っぽさが残ったミルクティーに...。味自体は飲みやすく、DHCプロティンダイエットドリンクの中で最も飽きない味でした。
いちごミルク味
（国産苺100％使用）
DHCプロティンダイエットのいちごミルク味は普通のイチゴミルクと全く変わらない美味しさ！この味が好きな人には、嬉しいかぎり。
ドリンクタイプの中では甘味が強く、苺らしい酸味はありません。味は果物屋のストロベリージュースではなく、スーパーによくある苺牛乳とほぼ同じです。
バナナ味
（フィリピン産バナナ100％使用）
DHCプロティンダイエットのバナナ味は、純粋なバナナというよりバナナミルクでした。
5種類ある味の中でも、このバナナ味が1番想像を超える美味しさだったんですよ。DHCプロティンダイエット特有のとろみが、本当にバナナを絞ったような食感...！
まさに生絞り風バナナミルク。
コーヒー牛乳味
（エクアドル産コーヒー豆100％使用）
DHCプロティンダイエットのコーヒー牛乳味は温泉で飲むコーヒー牛乳と似ています。
コクや深みを楽しむというより、甘いコーヒー牛乳を味わえるもの。コーヒーらしさを感じたいと思いコーヒー牛乳味を選ぶとガッカリしますよ。
あくまで甘みの強いコーヒー牛乳！
DHCのプロテインと他のプロテインを比較
「本当にDHCのプロテインに決めても大丈夫？」
「他にもっと良いものはないの？」
買った後に「あっちにしておけば良かった！」と後悔するのは最悪ですよね。
ぴぴは絶対にイヤなので、DHCのプロテインと他のプロテインを徹底的に比較しました。
7種類を厳選してじっくり比べてみた結果、食事制限にピッタリなのがDHCプロティンダイエットだったんです。
なぜなら、あらゆるプロテインの中でも唯一必須栄養素(ビタミン・ミネラル）をしっかり含んでいるから。厚生労働省が定めている栄養の摂取基準量も超えているんですよね。
比較した詳しい内容は、下記記事にメモしています。
1ヶ月プロテインを飲んで体脂肪率を1.3％落としたから分かるおすすめのダイエット
DHCプロティンダイエットは必須栄養素が含まれているから置き換え（食事制限）におすすめ！
いろんなプロテインの中でもDHCのプロテインは食事制限に活用できる！
よくあるプロテインはタンパク質とその他微量の栄養素しか含まれておらず、それ1杯では栄養不足なんですよね。プロテイン以外を含んだものでもBCAAやアミノ酸といった、筋肉増量向けの成分ばかり。
DHCのプロテインは必須栄養素のビタミン・ミネラルを補っているからこそ、1食や2食の置き換えダイエットもできるんです。
実はネットで評判を調べると、バルクアップ（筋肉を大きくしたい）トレーニー達にDHCプロティンダイエットは不人気なんですよね。その理由はたんぱく質量。純粋なたんぱく質にだけ着目すると、DHCより良いプロテインがたくさんあるんです。しかし、必須栄養素も備わったプロテインはDHCだけ。
だからこそ、食事制限にプロテインを使うならDHCプロティンダイエットがおすすめなんです。
DHCプロティンダイエットはドリンク、スムージー、スープパスタ、リゾット、ポタージュ、フレーク、ケーキにムースの8種類あります。どれが1番おすすめなのかと言えば、あなたの好きなタイプ。どれも栄養バランスが似たり通ったりなので、好きなものを楽しめるんです。パスタが好きならスープパスタ、ケーキが好きならケーキを選ぶといいですよ。もし迷ったら王道のDHCドリンクを推します。
上手なDHCプロティンダイエットの使い方は、その時食べたい種類を選ぶこと。おやつが食べたい時はムース、ご飯が食べたいならリゾットのように、気分に合わせてどのタイプを食べるか決めるやり方です。
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DHCのプロテインを1番お得に買う方法
中身が良かったら価格も高くなるのは仕方ないですよね。
それでもなるべく安く、DHCのプロテインをお試しできたら最高...！
「Amazonとか楽天でもっと安く買えないの？」
「できれば1円でも安く、DHCプロティンダイエットを最安値で使いたい！」
そう思い、片っ端から値段を確認していきました。
実はぴぴはお金の管理が上手（ケチ）なので、いつも1番安い価格を徹底的に調べあげるんです。
DHCのプロテインもAmazonに楽天、ヤフーショッピング、比較的マイナーなWowmaといった通販に加えて、市販の薬局からも値段を比べました。
その結果、DHCプロティンダイエットの最安値はAmazonと判明したんです。AmazonかWowmaで買えば、かなり安く購入できます。特に公式サイトは4000円近く損するので注意！
| DHCプロティンダイエットの最安値 ※1 | |||
| 30食分 | 送料 | 合計金額 | |
| 公式サイト | ￥9072 | 無料 | ￥27216 |
| Amazon | ￥7623 | 無料 | ￥22869 |
| Yahoo | ￥7745 | 648円 ※2 | ￥23235 |
| 楽天 | ￥7980 | 無料 | ￥23940 |
| Wowma | ￥7600 | 無料 | ￥22800 |
※1 税込み計算
※2 北海道は 1296円、沖縄・離島は1728円。20000円以上購入で送料無料
